Овсянка, сэр: как правильно готовить овсяную кашу

Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить овсяную кашу: залить хлопья горячей водой или молоком, или же запарить овсянку с вечера, чтобы утром получить вкусный и максимально полезный завтрак. Но…

5 причин отказаться от оливкового масла

Благодаря выгодам, которые можно получить от использования оливкового масла для приготовления здоровой пищи и красоты, мы привыкли воспринимать этот продукт исключительно со знаком «плюс». Но, как бы там ни было,…

4 ошибки в питании, которые мешают вам похудеть

Чем меньше жировая прослойка в организме, тем более очевидными будут мышцы и более подтянутым окажется тело — это правило знает каждый фитнес-тренер. Но, к сожалению, избавиться от жира может быть…

6 вещей, которые произойдут с телом, когда вы откажетесь от алкоголя

Возможно, вы заметили, что бокал вина по пятницам постепенно превратился в два или три в течение недели. Или вы просто хотите отказаться от алкоголя в рамках детокса и здорового образа…

Здоровый детокс: 3 напитка, которые помогут очистить организм

Детокс — один из главных трендов здорового образа жизни, который не теряет актуальности вот уже несколько сезонов подряд. Так, на волне популярности избавления организма от токсинов детокс-напитки, детокс-смузи и детокс-соки…

Биодинамические продукты: правильное питание и забота о природе

Биодинамические продукты — своего рода модный тренд в области правильного питания и здорового образа жизни. И если вы до сих пор ничего о них не слышали, то, кажется, время пришло.…

Строим Баню

Многие мечтают о бане, душе и бассейне на собственном участке. Однако прежде чем приступать самому к строительству бани, необходимо правильно рассчитать свои физические силы и материальные возможности, а также свободную…

Строим сами дом

Вы начинающий строитель, то это пособие станет для вас незаменимым помощником и советчиком. Из него узнаете о том, какие инструменты и материалы понадобятся для строительства дома, для чего они предназначены,…

Делаем сами антенные усилители и антенны

Пока в нашей стране есть проблема с приемом телевизионных каналов, вопрос о качественных телевизионных усилителях и антеннах будет возникать всегда. Как сделать самому телевизионный усилитель и антенну? Можно самому сделать…

Ремонт швейных машин

НЕПОЛАДКИ В РАБОТЕ ШВЕЙНОЙ МАШИНЫ, ПРИЧИНЫ ИХ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И СПОСОБЫ УСТРАНЕНИЯ Швейную машину надо содержать в исправности и замеченные в ее работе неполадки быстро устранять, так как нельзя шить на…

Экономьте время и силы с арендой подъемных вышек

Аренда подъемных вышек становится все более популярным вариантом для строительных компаний и организаторов мероприятий. Это универсальное оборудование обладает многочисленными преимуществами, что делает его предпочтительным выбором при покупке. Рассмотрим шесть ключевых…